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Haut in Balance
  • Hyaluronsäure, ästhetische Darstellung der Strukturformel
    Wirkstoffe verstehen

    Hyaluron oder Hyaluronsäure für empfindliche Haut – was stimmt denn nun?

    VonUlrike 5. April 202616. Mai 2026

    Ich muss gestehen, als gelernte Pharmazeutin mit ausgeprägt nerdigem Hang zu Inhaltsstoffen bekomme ich bei dem Ausdruck „Hyaluron“ die berühmte Schnappatmung. Aber von Anfang an: Wenn du dich mit Hautpflege beschäftigst, bist du garantiert schon über den Begriff „Hyaluron“ gestolpert. Seren, Cremes, Masken – überall wird damit geworben. Aber: Streng genommen ist „Hyaluron“ gar kein…

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  • 5 Feinde für empfindliche Haut, Hand, die im Dunkel der Nacht nach einem Tiegel greift, Stoppzeichen
    Wirkstoffe verstehen

    Der Feind in deinem Bad: 5 tückische Inhaltsstoffe, die deine empfindliche Haut (un)heimlich reizen

    VonUlrike 3. April 20263. April 2026

    Wer kennt das nicht: Die Rückseite nahezu jeder Creme zeigt eine endlose Liste mit Begriffen, die klingen wie die Chemieprüfung im Gymnasium. Und irgendwo da drin steckt vermutlich schön versteckt der Grund, warum deine Haut nach der Anwendung brennt, spannt oder rötet. Einige Wirkstoffe bzw. Wirkstoffgruppen schleichen sich über deine Hautpflege in dein Bad, sind…

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  • Clean Skin Care 4 minimalistische Produkte in Türkis-Beige-Tönen
    Empfindliche Haut

    Was ist Clean Skin Care und warum sie für empfindliche Haut wichtig?

    VonUlrike 1. April 20261. April 2026

    Heute im Drogeriemarkt: Eine Creme fällt dir ins Auge, dezente Verpackung, sachliche Optik, auf der Rückseite steht: „Clean Beauty. Frei von schädlichen Inhaltsstoffen.“ Klingt gut, klingt sicher, nimmst du mit – und fragst dich daheim: Was ist clean? Wer entscheidet das? Und hilft das deiner Haut überhaupt? Gute Frage. Denn hinter dem Begriff steckt zwar…

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  • Trends 2026: Frau mit natürlicher Haut neben minimalistischen Hautpflegeprodukten, symbolisiert reduzierte Hautpflegeroutine 2026
    Empfindliche Haut

    Hautpflege 2026: Warum weniger kein Trend mehr ist, sondern notwendig

    VonUlrike 23. März 202617. Mai 2026

    Ein verändertes Verständnis von Hautpflege Die Entwicklung in der Hautpflege zeigt eine klare Verschiebung: weg von komplexen Routinen und einer stetig wachsenden Anzahl an Produkten, hin zu einer reduzierten, funktionalen Pflege. Diese Veränderung entsteht nicht aus einem kurzfristigen Zeitgeist, sondern aus einem besseren Verständnis der Haut selbst. Hautpflege wird zunehmend nicht mehr danach bewertet, wie…

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  • Haut verliert Feuchtigkeit durch erhöhten transepidermalen Wasserverlust (TEWL) bei geschädigter Hautbarriere
    Hautbarriere

    Deine Haut verliert Feuchtigkeit? TEWL einfach erklärt!

    VonUlrike 14. März 202612. März 2026

    Ohja, du kennst das, oder? Morgens cremst du dich ein, kurz darauf – spätestens aber, wenn auch der erste Hunger kommt – fühlt sich deine Haut schon wieder trocken und gespannt an. Natürlich trinkst du dann Wasser, pflegst vielleicht auch die Haut nach versuchst alles. Trotzdem: Die Trockenheit, das Ziehen, das Gefühl, dass deine Haut…

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  • Sanfte Gesichtsreinigung empfindliche Haut: Frau wäscht ihr Gesicht mit Wasser am Waschbecken
    Pflegeroutinen

    Gesichtsreinigung bei empfindlicher Haut: Warum der erste Schritt alles entscheidet

    VonUlrike 13. März 202621. Juni 2026

    In der Früh greifst du zu deiner gewohnten Gesichtsreinigung und kurz danach spannt deine Haut, zieht hier und, fühlt sich da irgendwie ausgetrocknet an. An manchen Stellen wird sie sogar rot. Klingt bekannt? Viele Menschen mit empfindlicher Haut erleben schon morgens bei der Gesichtsreinigung ihr persönliches Och-nö,-echt-jetzt?-Erlebnis. Die richtige Gesichtsreinigung bei empfindlicher Haut entscheidet darüber,…

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  • Ceramide für empfindliche Haut – Nahaufnahme gesunder Gesichtshaut mit natürlicher Hautstruktur als Symbol für eine stabile Hautbarriere.
    Wirkstoffe verstehen

    Ceramide: Warum sie empfindliche Haut und die Hautbarriere stärken

    VonUlrike 12. März 20265. Mai 2026

    Es ist doch so: Wir behandeln unsere Haut oft wie eine Mauer, auf die wir Politur auftragen, damit sie schön glatt ist und diesen gewissen Glow versprüht.Dabei ist unsere Haut viel eher eine Festung: Wenn die Mauer bröckelt, also der Mörtel fehlt, dann hilft auch die teuerste Politur nichts. In der Dermatologie nennen wir diesen…

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  • Hautpflege-Wirkstoffe für empfindliche Haut in Petrischalen mit Creme, Öl, Gel und Pulver
    Wirkstoffe verstehen

    Wirkstoffe für empfindliche Haut – das große Hautpflege-Lexikon

    VonUlrike 11. März 202628. Juni 2026

    Du liest INCI-Listen und verstehst nur Bahnhof? Hier ist dein Nachschlagewerk: Wirkstoff-Bibliothek Hier findest du alle Inhaltsstoffe, die für empfindliche, gereizte und reaktive Haut relevant sind – verständlich erklärt, wissenschaftlich belegt. Die Liste wächst stetig mit neuen Einträgen. 🌿 Wird regelmäßig erweitert Kein Eintrag gefunden. Vielleicht hilft ein anderer Suchbegriff? Hinweis: Die Angaben basieren auf…

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  • Niacinamid für empfindliche Haut als Wirkstoff – Glasflasche mit Vitamin B3 und Petrischale mit Pulver im Laborstil.
    Wirkstoffe verstehen

    Niacinamid für empfindliche Haut? Kein Hype, sondern Hausverstand (weil langerprobt)

    VonUlrike 10. März 202611. März 2026

    Sehr wahrscheinlich hast du schon von Niacinamid gehört. Vielleicht steht es auf der Rückseite einer Creme, die du gerade verwendest – irgendwo zwischen zehn anderen Inhaltsstoffen, die du nicht weiter beachtet hast. Dabei ist Niacinamid einer der wenigen Wirkstoffe, die wirklich halten, was sie versprechen. Besonders für empfindliche, gereizte oder schnell überforderte Haut. Keine heiße…

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  • Ziegelsteinmauer als Symbol für die Hautbarriere der Haut
    Hautbarriere

    Brennen, Spannung, Rötung? Die häufigsten Warnzeichen einer geschädigten Hautbarriere

    VonUlrike 9. März 20269. März 2026

    Die Haut spannt, brennt, ist gerötet und deine Langzeit-Lieblingsprodukte verträgst du plötzlich auch nicht mehr? Das klingt nach einer gestörten Hautbarrierefunktion. Was das bedeutet und woran du eine geschädigte Hautbarriere erkennen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Was ist die Hautbarriere? Stell dir deine Haut wie eine Mauer vor. Die äußerste Schicht – die sogenannte…

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© 2026 Haut in Balance | Ulrike Storny

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