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Haut in Balance
  • empfindliche Haut Sommer Trigger – knallroter Seestern mit Sonnenbrille und Palmenblatt am Sandstarnd , im Hintergrund ein Segelboot auf der blauen See
    Empfindliche Haut

    11 Dinge, die gerade empfindliche Haut im Sommer ordentlich auf die Palme bringen

    VonUlrike 17. Mai 202617. Mai 2026

    Sommer in Wien (nicht nur hier): Die Schanigärten sind voll, der Asphalt glüht, irgendwo spielt jemand zum fünften Mal „Bella Ciao“ auf der Ziehharmonika …Und deine Haut? Die hat schon beim ersten Sonnenstrahl einen Nervenzusammenbruch. Während andere mit vermeintlich gesund-gebräuntem Teint durch die Gegend spazieren, schaut empfindliche Haut oft aus wie ein Paradeiser (= Tomate),…

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  • BB Cream CC Cream Cover Cream Unterschiede
    Pflegeroutinen

    BB ist Pampe, CC ist Glow und Cover Cream ist eh nur Camouflage? Ein Aufräumer mit Begriffen und Unsicherheiten

    VonUlrike 14. Mai 202624. Mai 2026

    Irgendwo zwischen Tagescreme und Foundation hat die Beautyindustrie drei Produkte erfunden, die alle mehr oder weniger ähnlich klingen: BB Cream, CC Cream, Cover Cream. Kaum einer weiß, was was genau ist. BB klingt nach Babyhaut. CC nach koreanischem Skincare-Luxus. Cover Cream nach dem, was Muttern vor Partys aufgetragen hat. Und hast du die Zeit und…

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  • Kokosöl Hautpflege – Natives Kokosöl auf Holzuntergrund mit Kokosnuss
    Wirkstoffe verstehen

    Kokos ohne Kitsch – was Kokosöl in der Hautpflege leisten kann

    VonUlrike 12. Mai 202623. Mai 2026

    Der Duft nach Kokos in Kosmetika spaltet die Gemüter, das ist mir klar. Kommt er doch allzu oft sehr künstlich rüber und erinnert dann schlimmstenfalls an überfüllte Hotelpools, speckig glänzende Körper und Urlaub, wie man ihn sich heutzutage vielleicht nicht mehr wünscht. Gleichzeitig ist Kokosöl selbst für empfindliche Haut bestens geeignet und kann die Hautbarriere…

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  • Sonnenschutz ohne bedenkliche Inhaltsstoffe rifftauglich Unterwasseransicht eines buten Riffs
    Sonnenschutz

    Sonnenschutz mit dem gewissen Extra: seewassertauglich und ohne bedenkliche Inhaltsstoffe

    VonUlrike 7. Mai 202624. Mai 2026

    Die Auswahl im Regal für Sonnenschutz ist riesig. Die Versprechen auch. Und irgendwie hat man das Gefühl: Da steckt mehr drin, als auf der Vorderseite steht, oder? Wenn du empfindliche Haut hast, ist das kein irrationales Misstrauen, sondern Erfahrung. Denn viele Menschen mit sensibler oder reaktiver Haut merken genau das: Sonnenschutz brennt, reizt, oder lässt…

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  • Altersflecken behandeln: Frau über 40 mit sichtbaren Altersflecken im Gesicht bei natürlichem Licht, ruhige minimalistische Darstellung
    Wirkstoffe verstehen

    Altersflecken behandeln: Diese Wirkstoffe helfen wirklich, ohne deine Haut zu überfordern

    VonUlrike 4. Mai 20264. Mai 2026

    Da sind sie … Ein bräunlicher Fleck auf dem Handrücken, ein weiterer auf der Wange. Fragst du dich schon länger, wie du diese dunklen Flecken im Gesicht behandeln kannst, ohne dass deine Haut dabei wieder aus dem Gleichgewicht gerät? Denn das ist das eigentliche Problem: Viele Wirkstoffe, die gegen Pigmentflecken und Hyperpigmentierung empfohlen werden, sind…

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  • Wirkstoffe kombinieren empfindliche Haut – Drei Skincare-Wirkstoffe für empfindliche Haut als Texturen: Hyaluronsäure, Niacinamid und beruhigende Creme auf neutralem Hintergrund
    Wirkstoffe verstehen

    5 Wirkstoff-Kombis, die empfindliche Haut liebt – und 3, die du besser getrennt verwendest

    VonUlrike 29. April 202629. April 2026

    Erst Niacinamid, dann Hyaluronsäure, oder war es andersherum? Willkommen in der Welt der Hautpflege-Wirkstoffe. Sie ist wunderbar – und gleichzeitig ein kleines Minenfeld, wenn man nicht weiß, was miteinander kann und was lieber getrennte Wege gehen sollte. Besonders für empfindliche Haut ist das keine akademische Frage. Falsch kombinierte Skincare-Wirkstoffe können Rötungen, Brennen oder sogar eine…

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  • empfindliche Haut ab 30 pflegen – Frau um die 40 betrachtet nachdenklich ihre Haut im Spiegel und berührt ihr Gesicht, minimalistische Badezimmerszene
    Pflegeroutinen

    Haut ab 30 plötzlich anders? Was sich verändert und was jetzt hilft

    VonUlrike 28. April 202628. April 2026

    Du erinnerst dich sicher noch, wie unkompliziert deine Haut früher war? Morgens kurz waschen, irgendeine Creme drauf – fertig. Keine Rötungen, kein Spannungsgefühl, keine komischen Reaktionen auf Produkte, die du schon jahrelang benutzt hast. Und dann kam der 30. Geburtstag. Oder der 35. Oder irgendein ganz normaler Dienstagmorgen, an dem du beim ersten Blick in…

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  • mineralischer Sonnenschutz empfindliche Haut
    Sonnenschutz

    Mineralischer Sonnenschutz für empfindliche Haut: meine Favoriten mit LSF 50/50+

    VonUlrike 28. April 202624. Mai 2026

    Sonnenschutz ist nach meiner Erfahrung das einzige Produkt in der Hautpflege, bei dem „für empfindliche Haut“ auf der Verpackung und „verursacht Reaktionen“ in der Praxis regelmässig zusammenfallen. Das ist kein Zufall und kein persönliches Pech. Hinter den meisten Reaktionen stecken chemische UV-Filter – sie dringen in die Haut ein, um zu wirken. Bei gestörter oder…

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  • Hautpflege Routine empfindliche Haut Flatlay der 3-Schritte-Routine
    Pflegeroutinen

    Diese 3-Schritte-Routine rettet empfindliche Haut ab 30 – ohne Wirkstoff-Chaos

    VonUlrike 26. April 202626. April 2026

    Gestern noch ruhig, heute gerötet. Das Serum, das letzte Woche noch gut war, brennt plötzlich. Die Creme, die angeblich „für sensible Haut“ ist, fühlt sich an, als hättest du dein Gesicht in eine Reizgaswolke gehalten. Und das Schlimmste? Du pflegst deine Haut, investierst Zeit, Geld und Energie. Trotzdem reagiert sie, als wäre sie mit dir…

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  • Peeling empfindliche Haut - aufgeschnittene Ananas, daneben ein weißes Pulver, das Bromelain, das als Paste verrührt zum Peeling wird.
    Empfindliche Haut

    Peeling bei empfindlicher Haut: Dos and Don`ts

    VonUlrike 22. April 202622. April 2026

    Ein Peeling für empfindliche Haut, ernsthaft? Macht das nicht alles nur noch schlimmer? Nein. Nicht wenn du weißt, was du tust. Und darum geht es in diesem Artikel.Denn die meisten Frauen mit empfindlicher Haut machen einen von zwei Fehlern: Entweder sie greifen zum falschen Peeling und die Haut reagiert sofort mit Rötungen, Brennen, tagelanger Reizung….

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