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Haut in Balance
  • Wirkung Panthenol Haut – Serumtropfen auf der Haut mit Molekülstruktur von Panthenol im Hintergrund, Symbolbild für die Wirkung von Panthenol auf die Haut
    Wirkstoffe verstehen

    Die Wirkung von Panthenol auf die Haut: Das kann Provitamin B5

    VonUlrike 17. September 202617. September 2026

    Drei verschiedene Namen für ein und denselben Wirkstoff, und mit ziemlicher Sicherheit hast du ihn schon in einer deiner Tuben zuhause, auch wenn dir das gar nicht bewusst ist. Provitamin B5, D-Panthenol, oder einfach nur der Stoff aus der klassischen Wundsalbe: Gemeint ist immer dasselbe, nämlich Panthenol. Trotzdem wird er in Diskussionen über empfindliche Haut…

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  • links Harzklee-Blüte liala als Quelle von Bakuchiol in Serumflasche rechts 2 Bakuchiol Deep Dive
    Wirkstoffe verstehen

    Bakuchiol Deep Dive: Wirkung, Anwendung und was hinter dem Hype steckt

    VonUlrike 10. September 202610. September 2026

    Auf der Suche nach einer Alternative zu Retinol bin ich vor ein paar Jahren das erste Mal über Bakuchiol gestolpert. Der Grund für meine Suche war nachvollziehbar: Retinol kann eben reizen, Brennen, Rötungen, Schuppung, das volle Programm, und ich wollte wissen, ob es einen Wirkstoff gibt, der Ähnliches leistet, ohne dieses Risiko im Gepäck zu…

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  • Hautpflege im Herbst – Frau mit Strickmütze blickt durch buntes Herbstlaub – Symbolbild Hautpflege im Herbst
    Pflegeroutinen

    Hautpflege im Herbst: Warum deine Haut nach diesem Sommer eine Verschnaufpause braucht

    VonUlrike 8. September 20268. September 2026

    Während ich diesen Text schreibe, sitze ich auf meiner Terrasse und lasse den Sommer Revue passieren. Was war das für eine Hitze, einige Male bis über 40° Celsius hier im Osten Österreichs und minimaler Regen. Rechts von mir lässt heute, am 8. September, der geliebte Ahorn seine bereits rotbraun gefärbten Blätter hängen. Ein ordentlicher Windstoß…

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  • Enzympeeling PHA – Papaya und Ananas mit Serum-Tropfflasche als Symbol für Enzympeeling und PHA
    Wirkstoffe verstehen

    Enzympeeling und PHA: endlich peelen, ohne dass deine (empfindliche) Haut Alarm schlägt

    VonUlrike 3. September 20263. September 2026

    Du hörst das Wort „Peeling“ und deine Haut geht schon in Deckung?Nachvollziehbar. Bei empfindlicher Haut, Couperose oder gar Rosazea reicht oft ein einziges falsches Produkt, und schon ist das Gesicht rot, brennt und spannt wie nach einem Tag am Strand ohne Sonnencreme. Kein Wunder, dass viele Betroffene Peelings irgendwann komplett aus dem Badezimmerschrank verbannen. Die…

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  • Histamin Hautrötung – Frau berührt gerötete Wange mit sichtbarem Flush, Illustration einer Histamin ausschüttenden Mastzelle
    Hautzustände verstehen

    Plötzliche Hautrötungen: Warum dein Gesicht bei Hitze, Stress & Histamin glüht

    VonUlrike 2. September 20262. September 2026

    FLUSH!!!Die Pflege stimmt, die Produkte sind mild und ohne Duftstoffe gewählt, und trotzdem gibt es Tage, an denen deine Wangen plötzlich glühen. Manchmal reicht ein warmer Raum, ein stressiges Telefonat oder ein Glas Wein am Abend, und das Gesicht fühlt sich heiß an, spannt oder färbt sich schlagartig rot. Wenn beruhigende Cremes an ihre Grenzen…

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  • Barrier Repair Serum Erfahrungen –
    Wirkstoffe verstehen

    Ich habe mich verliebt …

    VonUlrike 23. August 202623. August 2026

    Anzeige/Produkttest: Quiet Dose** hat mir das in diesem Beitrag vorgestellte Produkt kostenlos und ohne weitere Bedingung zur Verfügung gestellt. Stimmt, der Titel klingt echt kitschig. Aber ehrlich: Bei einem Serum, mit dem ich seit nun 10 Tagen jeden Morgen und Abend meine Gesichtshaut verwöhne, darf man mal sagen, was Sache ist.Als Betriebswirtschaftlerin mit pharmazeutischem Hintergrund…

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  • Retinol Serum in Bernsteinglasflasche für empfindliche Haut – Retinol empfindliche Haut
    Wirkstoffe verstehen

    Retinol bei empfindlicher Haut: Wirkung, Dosierung und sanfte Alternativen

    VonUlrike 12. August 202612. August 2026

    Kennst du das Schreckgespenst „Retinolisierung“?So nennt man es, wenn sich Schuppung, Brennen und Rötungen nach dem äußerlichen „Genuss“ von Retinol auf der Haut breit machen. Und zwar richtig breit!Kein Wunder, dass viele Frauen mit empfindlicher Haut lieber ganz die Finger davon lassen. Dabei ist die Datenlage eindeutig: Schon ab 0,01 Prozent Konzentration zeigt Retinol nachweisbare…

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  • Frau um die 40 trägt morgens Azelainsäure-Serum im Badezimmer auf empfindliche Haut auf – Azelainsäure Wirkung Rosazea KI-generiert
    Wirkstoffe verstehen

    Azelainsäure bei Rosazea und Pickelmalen: Wirkung und Anwendung für empfindliche Haut

    VonUlrike 29. Juli 202613. August 2026

    Schluss mit dem Wirkstoff-Zirkus Die Suche nach Wirkstoffen, die rote Flecken aufhellen, ohne die Gesichtshaut gleichzeitig wie ein gebratenes Schnitzel brennen zu lassen, grenzt an eine kleine Wissenschaft. Wer einmal nach einem harmlos aussehenden Fruchtsäure-Serum mit tränenden Augen vor dem Waschbecken gestanden ist, überlegt sich jedes neue Fläschchen dreimal. Glaubt man den aktuellen Skin-Care-Trends auf…

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  • Vitamin C empfindliche Haut: Serum, eine halbe aufgeschnittene Orange, auf einem Teller, im Hintergrund Eukalyptusgrün, helle unaufgeregte Atmosphäre KI-generiert
    Wirkstoffe verstehen

    Vitamin C bei empfindlicher Haut – sinnvoll oder Risiko?

    VonUlrike 14. Juli 202611. August 2026

    Vitamin C gilt als einer der wirksamsten Wirkstoffe in der Hautpflege überhaupt: mehr Strahlkraft, sichtbar ebenmäßigerer Teint, Schutz vor Umweltstress. Klingt verlockend – bis man liest, dass genau dieser Wirkstoff bei empfindlicher Haut auch für Brennen, Rötungen und Spannungsgefühle bekannt ist. Wenn deine Haut generell schnell gereizt reagiert oder du gar zu Rosazea neigst, stehst…

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  • Squalan Wirkung – Squalan Öl Tropfflasche auf heller Haut, Symbolbild für die Wirkung von Squalan auf empfindliche Haut, KI-generiert
    Wirkstoffe verstehen

    Die Wirkung von Squalan: reizfreier Schutzschild für deine Haut

    VonUlrike 29. Juni 20265. August 2026

    Du hast den Begriff vermutlich schon auf Pinterest gesehen, meist mit einer reißerischen Überschrift wie „Geheimtipp für trockene Haut“ oder „Bye bye trockene Haut“. Squalan, manchmal auch Squalane geschrieben, wird gerade gehypt wie kaum ein anderer Inhaltsstoff. Hypes und empfindliche Haut sind nach meiner Erfahrung NORMALERWEISE keine gute Kombination. Bei Squalan lohnt sich der genaue…

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