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Haut in Balance
  • Vitamin C empfindliche Haut: Serum, eine halbe aufgeschnittene Orange, auf einem Teller, im Hintergrund Eukalyptusgrün, helle unaufgeregte Atmosphäre
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    Vitamin C bei empfindlicher Haut – sinnvoll oder Risiko?

    VonUlrike 14. Juli 202622. Juli 2026

    Vitamin C gilt als einer der wirksamsten Wirkstoffe in der Hautpflege überhaupt: mehr Strahlkraft, sichtbar ebenmäßigerer Teint, Schutz vor Umweltstress. Klingt verlockend – bis man liest, dass genau dieser Wirkstoff bei empfindlicher Haut auch für Brennen, Rötungen und Spannungsgefühle bekannt ist. Wenn deine Haut generell schnell gereizt reagiert oder du gar zu Rosazea neigst, stehst…

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  • Squalan Wiekung – Squalan Öl Tropfflasche auf heller Haut, Symbolbild für die Wirkung von Squalan auf empfindliche Haut
    Wirkstoffe verstehen

    Die Wirkung von Squalan: reizfreier Schutzschild für deine Haut

    VonUlrike 29. Juni 202617. Juli 2026

    Du hast den Begriff vermutlich schon auf Pinterest gesehen, meist mit einer reißerischen Überschrift wie „Geheimtipp für trockene Haut“ oder „Bye bye trockene Haut“. Squalan, manchmal auch Squalane geschrieben, wird gerade gehypt wie kaum ein anderer Inhaltsstoff. Hypes und empfindliche Haut sind nach meiner Erfahrung NORMALERWEISE keine gute Kombination. Bei Squalan lohnt sich der genaue…

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  • Gesicht kühlen Sommer Eisgekühlte Schönheitshacks – Frau genießt kühlenden Edelstahl-Eisroller im Gesicht bei Sommerhitze
    Empfindliche Haut

    Eisgekühlte Schönheitshacks: Wie du dein heißes Gesicht im Sommer richtig kühlst

    VonUlrike 25. Juni 202625. Juni 2026

    Hitze, Schweiß und UV-Strahlung: Bei Temperaturen um die 40 Grad ist es kein Wunder, dass sich das Gesicht anfühlt wie kurz vor dem Platzen. Es glänzt, spannt, rötet sich, und jede Pflege scheint es nur schlimmer zu machen. Der einfachste Schönheitshack ist jetzt: kühlen, kühlen, kühlen. Heute zeige ich dir, welche Gadgets sich für empfindliche…

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  • Reisextrakt Haut – Split-Screen: Links Frau mit rissiger DIY-Reismehl-Maske im Gesicht, rechts dieselbe Frau entspannt bei der Anwendung eines flüssigen Reisextrakt-Toners
    Wirkstoffe verstehen

    Reisextrakt für die Haut: Ist die Reismehlmaske genialer K-Beauty-Trend oder Barriere-Killer?

    VonUlrike 20. Juni 202625. Juli 2026

    Sie geistern gerade durch die sozialen Medien: Pinterest und TikTok sind voll mit Videos, in denen sich Leute eine milchig-weiße Paste ins Gesicht schmieren, um die berühmte koreanische „Glass Skin“ zu bekommen. Reismehl-Masken zum Selbermachen sind im Moment der Trend schlechthin. Kein Wunder, Reis gilt in Asien seit Jahrhunderten als Beauty-Geheimnis für einen makellosen Teint….

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  • Mallorca-Akne – Weiße Sonnenschutz-Tube mit goldenem Deckel auf einem hellen Leinentuch, daneben Strohhut, Sonnenbrille und Olivenzweig, im Hintergrund Meerblick auf eine mediterrane Felsbucht
    Hautzustände verstehen

    Mallorca-Akne: Wenn die Haut nach der Sonne ausrastet

    VonUlrike 19. Juni 202625. Juli 2026

    Ach, was war das heute schön am Strand: Das Salz klebt noch in den Haaren, die Sonne wärmt noch die Haut. Zeit für eine kühle Dusche und dann ab ins nächste Restaurant und den Tag bei gutem Essen und wohltemperierten Getränken ausklingen lassen… Wenn da nur nicht der nächste Morgen wär …Das Gesicht juckt, brennt….

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  • Frau betrachtet Rötungen auf Wangen und Nase im Spiegel – Rosazea Behandlung
    Hautzustände verstehen

    Gerötete Haut beruhigen: der evidenzbasierte Leitfaden bei Couperose und Rosazea

    VonUlrike 18. Juni 202622. Juli 2026

    Plötzliche Rötungen, die wie ein Sonnenbrand wirken, kleine sichtbare Äderchen an den Wangen oder eine dauerhaft gerötete Nase: Wenn die Haut im Gesicht ständig glüht, steckt oft mehr dahinter als eine temporäre Reizung. Rosazea (auch Rosacea) ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, von der Millionen Menschen betroffen sind – besonders Frauen ab 30 mit hellem Hauttyp. Viele…

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  • Hautpflege im Urlaub: ein offener Koffer mit allerlei Urlaubsgewand und Kosmetikprodukten, im Hintergrund Urlaubsstimmung, Sonne, Meer
    Pflegeroutinen

    Ich packe meinen Koffer und nehme mit … Minimalismus-Hautpflege im Gepäck

    VonUlrike 8. Juni 202623. Juli 2026

    Wie immer eigentlich: Der Koffer ist schon zu und dann fängst du an, das Beauty Case zu packen. Zehn Minuten später: drei Seren, zwei Cremes, das Peeling, das du zu Hause ohnehin nie benutzt, die Gesichtsmaske „für den Abend am Pool“ …Das schicke Kleid für den Abend bleibt daheim – zugunsten des Sonnenschutzes vom letzten…

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  • DIY Kosmetik empfindliche Haut – eine junge Frau in einer nostalgisch anmutenden Küche, Kosmetik rührend
    Empfindliche Haut

    DIY Kosmetik auch bei empfindlicher Haut: Selbermachen ist mehr als ein Trend

    VonUlrike 7. Juni 202615. Juni 2026

    Mehr Kontrolle, weniger Rätselraten und ein Spaßfaktor, den man wirklich unterschätzt Ich war vielleicht zehn Jahre alt, als ich zum ersten Mal Kosmetikprodukte selbst angerührt habe. Bienenwachs, Mandelöl, ein paar Tropfen ätherisches Öl …Damals wusste ich noch nichts von Hautbarrieren oder INCI-Listen. Ich wusste nur: Es hat sich gut angefühlt, zu wissen, was drinsteckt. Heute…

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  • Skin Longevity Dame mit sehr gepflegter strahleneder Haut schaut sich zufrieden im Spiegel an.
    Wirkstoffe verstehen

    Skin Longevity: der nächste Hype oder Hautpflege der Zukunft?

    VonUlrike 2. Juni 202623. Juli 2026

    Longevity … schon wiiieder! Augenrollen war meine erste Reaktion, als ich das derzeit so gehypte Wort auch im Zusammenhang mit Hautpflege entdeckte. Irgendwie reitet gerade gefühlt jeder auf dem Thema herum. Longevity-Diät, Longevity-Lifestyle und jetzt also: Skin Longevity. Warum es für die Haut trotzdem Sinn macht und mich das versöhnlich stimmt, erkläre ich dir hier….

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  • Beef Tallow Haut – Flatlay eines Cremetiegels auf einem orangefarbenen Untergrund, zwei grüne Blätter, rechts oeben eine glücklich schauende stilisierte Kuh
    Wirkstoffe verstehen

    Let´s talk about … Beef Tallow: Ist der TikTok-Hype immer noch ein Wundermittel oder längst entzaubert?

    VonUlrike 28. Mai 202628. Mai 2026

    Beef Tallow (Rindertalg) all überall: auf TikTok (womit wir eigentlich schon alles gesagt hätten), auf Pinterest, in den Kommentarspalten von Hautpflege-Accounts. Beef Tallow ist der Liebling der „ancestral skincare“-Bewegung: zurück zu dem, was Menschen früher verwendet haben, weg von langen INCI-Listen. Das klingt erst einmal sympathisch, besonders wenn die Haut sich seit Jahren nicht beruhigen…

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