Viele Hautpflegeprodukte enthalten aktive Inhaltsstoffe wie Retinol, Vitamin C, Niacinamid oder Fruchtsäuren. Diese Wirkstoffe können die Haut unterstützen, aber auch reizen, wenn sie falsch kombiniert oder zu häufig verwendet werden. Gerade empfindliche Haut reagiert schnell auf zu viele aktive Inhaltsstoffe gleichzeitig.
In dieser Kategorie findest du verständliche Erklärungen zu wichtigen Wirkstoffen in der Hautpflege. Du erfährst, wie sie wirken, wann sie sinnvoll sind und worauf empfindliche Haut besonders achten sollte. Ziel ist es, Inhaltsstoffe besser zu verstehen und eine Hautpflegeroutine zu finden, die deine Haut unterstützt statt sie zu überfordern.
Vitamin C gilt als einer der wirksamsten Wirkstoffe in der Hautpflege überhaupt: mehr Strahlkraft, sichtbar ebenmäßigerer Teint, Schutz vor Umweltstress. Klingt verlockend – bis man liest, dass genau dieser Wirkstoff bei empfindlicher Haut auch für Brennen, Rötungen und Spannungsgefühle bekannt ist. Wenn deine Haut generell schnell gereizt reagiert oder du gar zu Rosazea neigst, stehst…
Du hast den Begriff vermutlich schon auf Pinterest gesehen, meist mit einer reißerischen Überschrift wie „Geheimtipp für trockene Haut“ oder „Bye bye trockene Haut“. Squalan, manchmal auch Squalane geschrieben, wird gerade gehypt wie kaum ein anderer Inhaltsstoff. Hypes und empfindliche Haut sind nach meiner Erfahrung NORMALERWEISE keine gute Kombination. Bei Squalan lohnt sich der genaue…
Sie geistern gerade durch die sozialen Medien: Pinterest und TikTok sind voll mit Videos, in denen sich Leute eine milchig-weiße Paste ins Gesicht schmieren, um die berühmte koreanische „Glass Skin“ zu bekommen. Reismehl-Masken zum Selbermachen sind im Moment der Trend schlechthin. Kein Wunder, Reis gilt in Asien seit Jahrhunderten als Beauty-Geheimnis für einen makellosen Teint….
Longevity … schon wiiieder! Augenrollen war meine erste Reaktion, als ich das derzeit so gehypte Wort auch im Zusammenhang mit Hautpflege entdeckte. Irgendwie reitet gerade gefühlt jeder auf dem Thema herum. Longevity-Diät, Longevity-Lifestyle und jetzt also: Skin Longevity. Warum es für die Haut trotzdem Sinn macht und mich das versöhnlich stimmt, erkläre ich dir hier….
Beef Tallow (Rindertalg) all überall: auf TikTok (womit wir eigentlich schon alles gesagt hätten), auf Pinterest, in den Kommentarspalten von Hautpflege-Accounts. Beef Tallow ist der Liebling der „ancestral skincare“-Bewegung: zurück zu dem, was Menschen früher verwendet haben, weg von langen INCI-Listen. Das klingt erst einmal sympathisch, besonders wenn die Haut sich seit Jahren nicht beruhigen…
Der Duft nach Kokos in Kosmetika spaltet die Gemüter, das ist mir klar. Kommt er doch allzu oft sehr künstlich rüber und erinnert dann schlimmstenfalls an überfüllte Hotelpools, speckig glänzende Körper und Urlaub, wie man ihn sich heutzutage vielleicht nicht mehr wünscht. Gleichzeitig ist Kokosöl selbst für empfindliche Haut bestens geeignet und kann die Hautbarriere…
Da sind sie … Ein bräunlicher Fleck auf dem Handrücken, ein weiterer auf der Wange. Fragst du dich schon länger, wie du diese dunklen Flecken im Gesicht behandeln kannst, ohne dass deine Haut dabei wieder aus dem Gleichgewicht gerät? Denn das ist das eigentliche Problem: Viele Wirkstoffe, die gegen Pigmentflecken und Hyperpigmentierung empfohlen werden, sind…
Erst Niacinamid, dann Hyaluronsäure, oder war es andersherum? Willkommen in der Welt der Hautpflege-Wirkstoffe. Sie ist wunderbar – und gleichzeitig ein kleines Minenfeld, wenn man nicht weiß, was miteinander kann und was lieber getrennte Wege gehen sollte. Besonders für empfindliche Haut ist das keine akademische Frage. Falsch kombinierte Skincare-Wirkstoffe können Rötungen, Brennen oder sogar eine…
Und dann ist da plötzlich dieser eine Name, den du noch nie gehört hast. Ectoin. Klingt nach Chemielabor, ist aber das Gegenteil davon. Die Wissenschaft ist ziemlich beeindruckt davon und ich auch. Denn Ectoin ist einer der wenigen Wirkstoffe, bei denen ich denke: Das ist nicht für alle, aber für eine Haut, die auf zu…
Ich muss gestehen, als gelernte Pharmazeutin mit ausgeprägt nerdigem Hang zu Inhaltsstoffen bekomme ich bei dem Ausdruck „Hyaluron“ die berühmte Schnappatmung. Aber von Anfang an: Wenn du dich mit Hautpflege beschäftigst, bist du garantiert schon über den Begriff „Hyaluron“ gestolpert. Seren, Cremes, Masken – überall wird damit geworben. Aber: Streng genommen ist „Hyaluron“ gar kein…